Tietoa nuorille

”Mielenterveys-
ongelmista ei puhuta tarpeeksi”.

Suomessa noin joka neljäs lapsi ja nuori elää perheessä jossa on mielenterveys – ja/tai päihdeongelmia. Vanhemman mielenterveys ja/tai päihdeongelma vaikuttaa koko perheeseen.
Jos olet huolissasi vanhemman tai muun läheisen mielenterveydestä ja/tai päihteidenkäytöstä, FinFamI Pohjanmaa tarjoaa sinulle tietoa ja tukea omaan jaksamiseen.

Yhdistyksemme tarjoaa nuorille omaisille erilaista toimintaa. Tarjoamamme nuorisotoiminnan löydät nuorten toiminta osiosta

Ota rohkeasti yhteyttä!

Varaa aika.

Miten sinä voit?

Kysymys, jonka unohdamme usein kysyä mutta, joka on todella merkityksellinen mielenhyvinvointimme kannalta. Me FinFamin nuorisotoiminnassa välitämme sinusta ja haluamme tietää miten sinä voit. Älä epäröi olla yhteydessä meihin jos olet huolissasi esimerkiksi ystävän, sisaruksen, vanhemman tai työkaverin mielenterveydestä. Me olemme täällä juuri sinua varten!

mitä tarkoittaa olla omainen?

  • Olet huolissasi jonkun henkilön mielenterveydestä
  • Omaisena saattaa usein unohtaa itsensä ja omat voimavaransa.
  • Nuorena riski on suuri, että rupeat ottamaan enemmän vastuutta asioista joista sinun ei kuuluisi huolehtia.
  • Vanhemman mielenterveys – ja/tai päihdeongelma vaikuttaa aina koko perheeseen.

Miten jaksaa itse?

  • Puhu jonkun kanssa tunteistasi ja ajatuksistasi.
  • Älä ota liikaa vastuutta, olet omainen et omaishoitaja.
  • Muista että läheisen sairastuminen ei koskaan ole sinun syysi.
  • Opi enemmän omaisesi mielenterveysongelmasta.
  • Pidä huolta itsestäsi, lepää ja tee asioita, jotka tekevät sinut iloiseksi.

Ota yhteyttä

Tanja Jakobsson
Tanja Jakobsson

Nuorisokoordinaattori/ Ungdomskoordinator

044-9777 335

[email protected]

Lovisa Till
Lovisa Till

Järjestöavustaja

044-2393 815
[email protected]

 

Lue lisää

Pin It on Pinterest