Tietoa nuorille

”Mielenterveys-
ongelmista ei puhuta tarpeeksi”.

 Suomessa noin joka neljäs lapsi ja nuori elää perheessä jossa on mielenterveys – ja/tai päihdeongelmia. Vanhemman mielenterveys ja/tai päihdeongelma vaikuttaa koko perheeseen. Jos olet huolissasi vanhemman tai muun läheisen mielenterveydestä ja/tai päihteidenkäytöstä, FinFamI Pohjanmaa tarjoaa sinulle tietoa ja tukea omaan jaksamiseen.

Yhdistyksemme tarjoaa nuorille omaisille erilaista toimintaa. Tarjoamamme nuorisotoiminnan löydät nuorten toiminta osiosta

Tarjoamme omaisneuvontaa ja tukea meidän SOMEn kautta (Snapchat ja Instagram) kautta, meidän toimistolla tai puhelimitse. Voit myös osallistua vertaistukiryhmässä Discordilla. Voit olla anonyymi kun otat yhteyttä meihin SOMEn kautta. Et ole yksin!

 

Torstaina meidän Kuule mua-chat on auki meidän Snapchatissa klo 18-20. Kuule mua-chat on tukichat nuorille ja nuorille omaisille (12-29v). Chatissa vastaavat nuorisokoordinaattori Lovisa, projektityöntekijä Timmy tai FinFamin koulutettu vapaaehtoinen. Voit olla anonyymi chatissa. Ota rohkeasti yhteyttä, et ole yksin! 

 

Instagram: FinFami_nuorisotoiminta 

Snapchat: @Huolenkantajat

Discord: @Huolenkantajat 

Linkki: https://discord.gg/JjYfcPYV7z 

 

Nuorisokoordinaattorin whatsapp: 044 9777 335 

Projektityöntekijän whatsapp: 044 2393815

 

Ota rohkeasti yhteyttä, voit myös varata aika oimaisneuvontaan toimistolle alhaalla.   

Varaa aika.

Miten sinä voit?

Kysymys, jonka unohdamme usein kysyä mutta, joka on todella merkityksellinen mielenhyvinvointimme kannalta. Me FinFamin nuorisotoiminnassa välitämme sinusta ja haluamme tietää miten sinä voit. Älä epäröi olla yhteydessä meihin jos olet huolissasi esimerkiksi ystävän, sisaruksen, vanhemman tai työkaverin mielenterveydestä. Me olemme täällä juuri sinua varten!

mitä tarkoittaa olla omainen?

  • Olet huolissasi jonkun henkilön mielenterveydestä
  • Omaisena saattaa usein unohtaa itsensä ja omat voimavaransa.
  • Nuorena riski on suuri, että rupeat ottamaan enemmän vastuutta asioista joista sinun ei kuuluisi huolehtia.
  • Vanhemman mielenterveys – ja/tai päihdeongelma vaikuttaa aina koko perheeseen.

Miten jaksaa itse?

  • Puhu jonkun kanssa tunteistasi ja ajatuksistasi.
  • Älä ota liikaa vastuutta, olet omainen et omaishoitaja.
  • Muista että läheisen sairastuminen ei koskaan ole sinun syysi.
  • Opi enemmän omaisesi mielenterveysongelmasta.
  • Pidä huolta itsestäsi, lepää ja tee asioita, jotka tekevät sinut iloiseksi.

Ota yhteyttä

Lovisa Till
Lovisa Till

Nuorisokoordinaattori

Timmy Enberg
Timmy Enberg

Projektityöntekijä

puh. 044-2393815

[email protected]

 

Lue lisää

Pin It on Pinterest