Tapahtumat

toimistot vaasassa ja kokkolassa suljettu

Toimistot suljettu ajalla 1.7. – 26.7.2026.
FinFami Varsinais-Suomi tarjoaa tukea koko kesän arkisin klo 9-15 puh. 044 793 0580 tai sähköpostitse [email protected].

Lämmintä kesää ja nähdään taas syksyn tapahtumissa!

Elokuussa ryhmätoimintaa

Vaasa

Äidit vertaisryhmä tiistaina 4.8. klo 17-18
Äijäkahvila keskiviikkona 12.8. klo 16-17.30
Suomenkielinen keskusteluryhmä keskiviikkona 19.8. klo 18-20
Omaiskahvila/ Ideailta torstaina 27.8. klo 17-18.30
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Kokkola-Veteli

Kokkolan keskusteluryhmä torstaina 20.8. klo 17-18.30
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A rappu, 3 krs.

Vetelin keskusteluryhmä keskiviikkona 26.8. klo 16.30-18
Paikka: Vaskooli, Koulutie 33 a 4

Etäryhmä

Verkkoryhmä tiistaina 25.8. klo 18-19.30
Paikka: Verkossa/ Teams

Prospect-ryhmään osallistuneiden jälleennäkeminen 13.8. Vaasassa

Tervetuloa kaikki Prospectin käyneet tapaamaan entisiä ryhmäkavereita ja vaihtamaan kuulumisia.
Mukana illassa Prospect-ohjaajat.

Aika: Torstaina 13.8. alkaen klo 17.30.
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Luento: Mielen hyvinvointi ja työssä jaksaminen 20.8. Laihialla

Luennolla kokemusasiantuntija Hans Sadesiipi käsittelee työuupumusta omakohtaisten kokemusten kautta ja tarjoaa näkökulmia
työssä jaksamisen vahvistamiseksi. Lisäksi luennossa pohditaan omaisnäkökulmaa: miten omainen voi tunnistaa uupumuksen merkkejä
ja tukea samalla, kun pitää huolta myös omasta hyvinvoinnistaan.

Luento järjestetään yhteistyössä Mielle ry:n kanssa, päivätoimintayksikkö Kiepissä. Tilaisuudessa kahvitarjoilu, tervetuloa!

Aika: Torstaina 20.8. klo 18-19.
Paikka: Kieppi, Siskontie 4, Laihia

Vierailu Aava Kertun kotitilalla 26.8.

Aava Kertun kotitilalla pääsemme tutustumaan tilan kesyihin ja ystävällisiin kotieläimiin sekä nauttimaan maailmanperintöalueen
kauniista luonnosta. Retken kruunaa makkaranpaisto tunnelmallisella laavulla. Paikkoja rajoitetusti!

Omavastuu 16 €, alle 12-vuotiaat lapset pääsevät mukaan veloituksetta.
Bussikuljetus kotitilalle lähtee Kaupungintalolta klo 17.

Aika: Keskiviikkona 26.8. klo 17-20.
Paikka: Aava Kertun kotitila, Södra Vallgrund.

Ideailta 27.8. Vaasassa

Haluamme kuulla ajatuksiasi siitä, millaista toimintaa ja millaisia tapahtumia voisimme järjestää ensi keväänä.
Tule mukaan juttelemaan, ideoimaan ja vaikuttamaan!

Aika: Torstaina 27.8. klo 17-18.30.
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Syyskuussa ryhmätoimintaa

Vaasa

Äidit vertaisryhmä tiistaina 1.9. klo 17-18
Syömishäiriö läheisten vertaisryhmä torstaina 3.9. klo 18-20
Äijäkahvila keskiviikkona 9.9. klo 16-17.30
Suomenkielinen keskusteluryhmä keskiviikkona 16.9. klo 18-20
Omaiskahvila torstaina 24.9. klo 17-18.30
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Kokkola-Veteli

Vertaistukiryhmä keskiviikkona 2.9. ja 30.9. klo 17-18.30
Omaiskahvila keskiviikkona 9.9. klo 16-18
Kokkolan keskusteluryhmä torstaina 17.9. klo 17-18.30
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A rappu, 3 krs.

Vetelin keskusteluryhmä keskiviikkona 23.9. klo 16.30-18
Paikka: Vaskooli, Koulutie 33 a 4

Etäryhmä

Verkkoryhmä tiistaina 22.9. klo 18-19.30
Paikka: Verkossa/ Teams

Teemailtojen sarja alkaa 2.9. Vaasassa

Teemaillat ovat avoimia kaikille, ja voit valita, haluatko osallistua kaikkiin tapaamisiin tai vain osaan niistä.
Illoissa saat tietoa ja mahdollisuuden keskustella aiheista yhdessä muiden kanssa.
Teemailtoja ohjaa omaisneuvoja Suvi Anttila.

Teemailtojen aiheet:
2.9. Tunteet ja tunteiden hallinta
7.10. Läheisriippuvuus
4.11. Stressinhallinta ja palautuminen

Aika: Keskiviikkoisin 2.9., 7.10. ja 4.11. klo 18-19.30.
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Suljettu teemaryhmä alkaa 7.9. Kokkolassa

Aloitamme teemaryhmät Kokkolassa mielenterveysomaisille ja omaishoitajille, jossa aiheina ovat:
7.9. Tunteet ja niiden hallinta
21.9. Läheisriippuvuus
5.10. Stressinhallinta ja palautuminen
19.10. Rajat ja niiden asettaminen
2.11. Itsemyötätunto ja toivo

Suljettu ryhmä alkaa klo 17 ja kestää noin kaksi tuntia.
Ryhmässä on vaitiolovelvollisuus.

Jos tiedät jonkun ystäväsi, tuttavasi joka hyötyisi teemaryhmästä niin vinkkaathan hänelle näistä.
Tervetuloa pohdiskelemaan yhdessä erilaisia aiheita.

Yhteistyönä Kokkolanseudun omaishoitajat ry ja FinFami Pohjanmaa ry.

Aika: Maanantaisin 7.9., 21.9., 5.10., 19.10. ja 2.11. klo 17-19.
Paikka: Kokkolanseudun omaishoitajat, Pitkänsillankatu 18.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 1.9. puh. 044 336 0123/ Ulla tai alla olevan painikkeen kautta.

Keramiikkatyöpaja Savimaja 10.9.

Savesta voi tehdä melkein mitä vain: astioita, kauhanlepuuttimia, saippuatelineitä, korulautasia tai vaikka ruukkuja.
Mitä voisit muotoilla savesta, joka kuvaisi tilannettasi omaisena? Nyt saa antaa luovuudelle siivet!
Ohjaaja Savimajalta on mukana ideoinnissa ja työskentelyssä.

Työpajaan sisältyy myös kahvi/tee sekä keksejä.
Omavastuu 10€.

Aika: Torstaina 10.9. klo 17-20
Paikka: Savimaja, Kirkkopuistikko 2, Vaasa

Prospect infotilaisuus 14.9. Vaasassa ja 16.9. Kokkolassa

Mikä on Prospect-koulutus? Tule infotilaisuuteen ja ota tästä selvää!
Tilaisuuteen osallistuminen ei sido sinua varsinaiseen koulutukseen.

Aika: Maanantaina 14.9. klo 18-19.
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Aika: Keskiviikkona 16.9. klo 18-19.30
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A 3 krs.

Suljettu voimavarakeskeinen ryhmä alkaa 21.9. Vaasassa

Kyseessä on mielenterveysomaisten suljettu ryhmä, jossa samat osallistujat kulkevat matkaa yhdessä.
Ryhmä tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä, jakaa kokemuksia ja vahvistaa arjen pieniä voimavaroja.
Tapaamme viisi kertaa, ja jokaisella kerralla keskitymme siihen, mikä kannattelee ja vahvistaa omaa hyvinvointia.

Yhdellä tapaamiskerralla mukana lääkäri, jolle saa esittää kysymyksiä.

Ohjaajina omaisneuvoja Suvi Anttila ja mielenterveyshoitaja Eija Seppelin.
Yhteistyössä Pohjanmaan Hyvinvointialueen kanssa.

Aika: Maanantaisin 21.9., 5.10., 19.10., 2.11. ja 16.11. klo 16.30-18.
Paikka: H-talo, 3 kerros, Hietalahdenkatu 2-4

Hybridiluento: Läheisriippuvuus 23.9. Vaasassa

Läheisriippuvuuden piirteitä voi näkyä omaisten arjessa, usein aivan huomaamatta. Mutta mitä läheisriippuvuus oikeastaan tarkoittaa,
ja millaisia rooleja siihen liittyy? Kuinka voi asettaa rajoja, jotka tukevat omaa jaksamista?

Luennolla asiantuntija ja kokemusasiantuntija tarkastelevat ilmiötä sekä tiedon että kokemuksen kautta. He puhuvat rajoista, vastuusta ja siitä, miten omaiset voivat tunnistaa omat tarpeensa ja vahvistaa hyvinvointiaan.

Luento järjestetään yhteistyössä Mielle ry:n kanssa. Kahvitarjoilu!
Voit osallistua luennolle etäyhteyksin tai tulla paikan päälle Mahikselle.

Aika: Keskiviikkona 23.9. klo 16.30-18.30
Paikka: Mahis, Läntinen Kasarmintori 6, Vaasa tai Teams

Prospect-koulutusryhmä alkaa 28.9. Vaasassa

Prospect-ryhmään osallistuminen tukee omaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja.
Ryhmän ohjaajina toimivat vertaisohjaajat eli henkilöt, jotka ovat itse mielenterveysomaisia.
Ryhmänohjaajat ovat saaneet tehtävään koulutuksen ja työnohjausta.
Omakohtainen kokemus auttaa ymmärtämään ryhmäläisiä tunnetasolla.

Prospect on kehitetty eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto EUFAMIssa.

Koulutus on osallistujille maksuton.

Aika: Maanantaisin 28.9.-30.11. klo 17.30-19
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Teemailtojen sarja alkaa 30.9. Pietarsaaressa

Järjestämme kolme avointa teemailtaa mielenterveysomaisille ja kaikille asiasta kiinnostuneille.
Ohjaajana omaisneuvoja Suvi Anttila.

Teemailtojen aiheet:
Ke 30.9. Tunteet ja tunteiden hallinta
To 5.11. Rajat ja niiden asettaminen
Ke 2.12. Itsemyötätunto ja toivo

Jos tiedät jonkun ystäväsi, tuttavasi, joka hyötyisi teemailloista niin vinkkaathan hänelle näistä.

Aika: 30.9., 5.11. ja 2.12. klo 17.30-19.30
Paikka: Pietarsaaren kaupunginkirjasto, Runeberginkatu 12.

Lokakuussa ryhmätoimintaa

Vaasa

Syömishäiriö läheisten vertaisryhmä torstaina 1.10. klo 18-20
Äidit vertaisryhmä tiistaina 6.10. klo 17-18
Äijäkahvila keskiviikkona 14.10. klo 16-17.30
Suomenkielinen keskusteluryhmä keskiviikkona 21.10. klo 18-20
Omaiskahvila torstaina 29.10. klo 17-18.30
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Kokkola-Veteli

Omaiskahvila keskiviikkona 7.10. klo 16-18
Kokkolan keskusteluryhmä torstaina 15.10. klo 17-18.30
Vertaistukiryhmä keskiviikkona 28.10. ja 30.9. klo 17-18.30
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A rappu, 3 krs.

Vetelin keskusteluryhmä keskiviikkona 21.10. klo 16.30-18
Paikka: Vaskooli, Koulutie 33 a 4

Etäryhmä

Verkkoryhmä tiistaina 20.10. klo 18-19.30
Paikka: Verkossa/ Teams

Prospect-koulutusryhmä alkaa 2.10. Kokkolassa

Prospect-ryhmään osallistuminen tukee omaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja.
Ryhmän ohjaajina toimivat vertaisohjaajat eli henkilöt, jotka ovat itse mielenterveysomaisia. Ryhmänohjaajat ovat saaneet tehtävään koulutuksen ja työnohjausta. Omakohtainen kokemus auttaa ymmärtämään ryhmäläisiä tunnetasolla.

Prospect on kehitetty eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto EUFAMIssa.

Koulutus on osallistujille maksuton.

Koulutuspäivät ovat:
Perjantai 2.10. klo 18-19.30
Lauantai 3.10. klo 10-15.50 (lounastauko klo 11.30-12.30)
Perjantai 9.10. klo 18-19.30
Lauantai 10.10. klo 10-15.50 (lounastauko klo 11.30-12.30)
Lauantai 17.10. klo 10-14 (lounastauko klo 11.30-12.30)

Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A 3 krs.

Moniäänisluento 8.10. Kokkolassa

Illassa kokemusasiantuntijat tytär Anni ja Annin äiti Pirjo kertomassa äänien kanssa elämisestä ja selviytymiskeinoista, lapsen sairastumisen vaikutuksista sekä keinoista äidin jaksamisesta huolehtimiseen.

Aika: Torstaina 8.10. klo 17-19
Paikka: Yhteisöklubi Silta, Ryövärinkarintie 1, Kokkola

Teemailta: Luonto ja eläimet mielen tukena 28.10.

Eläimet tuovat läsnäolon, joka ei vaadi sanoja, ja luonto tarjoaa tilan, jossa mieli saa levätä. Tämä teemailta kutsuu pysähtymään sen äärelle, miten metsän tuoksu, veden liike tai eläimen lempeä katse voivat kannatella silloin, kun elämä tuntuu raskaalta.

Teemailta tarjoaa oivalluksia niin omaisille kuin kaikille, jotka haluavat ymmärtää, miten luonto ja eläimet voivat tukea jaksamista, vähentää stressiä ja lisätä toivoa haastavissakin elämäntilanteissa.

Eläinten ja luonnon hyvinvointivaikutuksista saapuu kertomaan Mielle ry:n Anna‑Leena Kontiainen, mukanaan hurmaava australianlabradoodle Miina.

Aika: Keskiviikkona 28.10. klo 17.30-19.
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Marraskuussa ryhmätoimintaa

Vaasa

Äidit vertaisryhmä tiistaina 3.11. klo 17-18
Syömishäiriö läheisten vertaisryhmä torstaina 5.11. klo 18-20
Äijäkahvila keskiviikkona 11.11. klo 16-17.30
Suomenkielinen keskusteluryhmä keskiviikkona 18.11. klo 18-20
Omaiskahvila torstaina 26.11. klo 17-18.30
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Kokkola-Veteli

Omaiskahvila keskiviikkona 4.11. klo 16-18
Kokkolan keskusteluryhmä torstaina 12.11. klo 17-18.30
Vertaistukiryhmä keskiviikkona 25.11. ja 30.9. klo 17-18.30
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A rappu, 3 krs.

Vetelin keskusteluryhmä keskiviikkona 18.11. klo 16.30-18
Paikka: Vaskooli, Koulutie 33 a 4

Etäryhmä

Verkkoryhmä tiistaina 24.11. klo 18-19.30
Paikka: Verkossa/ Teams

Vuoden päätösjuhla 6.11.

Tervetuloa viettämään yhdistyksen vuosijuhlaa Berny’s‑ravintolaan meren äärelle.
Illan aikana syömme yhdessä, vaihdamme kuulumisia ja nautimme rennosta tunnelmasta.

Järjestämme yhteisen bussikyydin, joka lähtee Vaasan kaupungintalolta klo 17 ja kuljettaa osallistujat perille sekä takaisin illan päätteeksi. Bussissa paikkoja rajoitetusti! Omavastuu 25€ + 10€ jos tulet bussikyydillä.

Aika: Perjantaina 6.11. klo 17-21
Paikka: Berny’s ravintola & kahvila, Raippaluodontie 2

Luento: Mikä on OCD? 10.11. Vetelissä

Lyhenne tarkoittaa pakko-oireista häiriötä ajatuksin ja/tai toiminnoin.

Pakkoajatukset ovat mieleen pakonomaisesti tunkeutuvia ajatuksia.
Pakkotoiminnot ovat keino hallita pakkoajatuksia.

Stressaavat elämäntapahtumat laukaisevat ja pahentavat oireita. Tämä mielenterveydenhäiriö on kuulunut elämääni jo lapsuudesta lähtien.
Illassa kouluttautunut kokemusasiantuntija Eija Olkkola.

Yhteistyönä: Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry ja FinFami Pohjanmaa

Aika: Tiistaina 10.11. klo 17-19
Paikka: OmaisOiva-tilat, Koulutie 77, Veteli

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 5.11. puh. 040 765 3327/ Leena tai alla olevan linkin kautta.

Maalausta musiikin tahdissa 26.11. Kokkolassa

Tervetuloa maalausta musiikin tahdissa iltaan!
Illan aikana jokainen saa maalata tai piirtää musiikin mukaan ajatuksiaan ja tunteitaan paperille.
Lopuksi käymme läpi mitä ajatuksia maalaaminen tai piirtäminen herätti.Voit halutessasi toivoa musiikkia etukäteen- esimerkiksi sinulle merkityksellisen kappaleen tai voimabiisin.

Aika: Torstaina 26.11. klo 17
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-8, A-rappu, 3 krs.

Joulukuussa ryhmätoimintaa

Vaasa

Äidit vertaisryhmä tiistaina 1.12. klo 17-18
Syömishäiriö läheisten vertaisryhmä torstaina 3.12. klo 18-20
Äijäkahvila keskiviikkona 9.12. klo 16-17.30
Suomenkielinen keskusteluryhmä keskiviikkona 16.12. klo 18-20
Paikka: Vaasan toimisto, Kirkkopuistikko 31.

Kokkola-Veteli

Omaiskahvila keskiviikkona 9.12. klo 16-18
Kokkolan keskusteluryhmä torstaina 10.12. klo 17-18.30
Paikka: Kokkolan toimisto, Pitkänsillankatu 1-3, A rappu, 3 krs.

Vetelin keskusteluryhmä keskiviikkona 16.12. klo 16.30-18
Paikka: Vaskooli, Koulutie 33 a 4

Etäryhmä

Verkkoryhmä tiistaina 15.12. klo 18-19.30
Paikka: Verkossa/ Teams