Tapahtumat

FinFami Pohjanmaa ry tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia mm. järjestämällä erilaisia tapahtumia, virkistystoimintaa, seminaareja ja yleisöluentoja. Oheisesta tapahtumakalenterista löydät kaikki yhdistyksen tulevat tapahtumat. Järjestämme myös ruotsinkielisiä tapahtumia.

Tutustu myös omaisille tarkoitettuihin keskusteluryhmiin, muihin ryhmiin ja omaiskahvilaan.

Heinäkuu

toimistot vaasassa ja kokkolassa suljettu

Toimistot suljettu 5.7 – 1.8.2021

Elokuu

toimintaa elokuussa 2021

Äijäkahvila keskiviikkona 4.8. klo 15.30-17

Äidit ryhmä toimistolla tiistaina 10.8. klo 17-19

Perjantaina 13.8. klo 16.30-20 vietetään ihanaa kesäiltaa Sommarbossa, Solasaarentie, Gerby. Tiedossa grillausta, pientä ohjelmaa, saunomista ja uimista. Illan omavastuu 5€/hlö-

Lue lisää

Mielenterveysomaisten verkkoryhmä tiistaina 17.8. klo 18-19.30, lisätietoja ja ilmoittautumiset 044 0334 280/ [email protected]

PERUTTU. Keskiviikkona 18.8. suuntaamme taas Pilvilammen maastoon. Sinulla on mahdollisuus kerätä mustikoita/sieniä tai vaan nauttia luonnosta. Jos haluat kerätä jotain, ota oma asia mukaan. Yhdistys tarjoaa makkaraa ja mehua kaikille! Treffit parkkipaikalla klo 16.30, ilmoita tulostasi 16.8. mennessä 044 0334 280/ [email protected]

Lue lisää

Syyskuu

prospect koulutus vaasassa

Omaisten Prospect-koulutus Vaasassa alkaa heti kun saamme tarpeeksi osallsitujia. Koulutuksen käytyäsi huomaat, että voit itse vaikuttaa omaan hyvinvointiisi!  Ilmoittaudu  044-0334 280/ [email protected]. Koulutuksessa on 10 eri osiota mm. tutustumaan toisiin, opitaan psyykkisistä sairauksista, tunnistetaan paineita ja stressiä, käsitellään menetyksiä ja surua, haetaan hyviä selviytymiskeinoja, kartoitetaan tukiverkostoa sekä katsellaan tulevaisuuteen. Koulutus on maksuton.

 

mindfullnessilta

Mindfulness- tai tietoisuustaidot, voi olla avuksi masennuksen, ahdistuksen, stressin ja  kivun lievittämisessä, mutta se voi myös olla avain onnellisempaan, rennompaan ja tietoisempaan elämään. On jopa havaittu että näiden taitojen säännöllinen harjoittaminen tukee fyysistä terveyttä ja lisää vastustuskykyä.
Vietetään Mindfullness-iltaa taideterapeutti, hypnoterapeutti ja mindfulnessohjaaja Virve Järvisen seurassa torstaina 23.9. klo 18-20. Virve on illassa etänä mukana, mutta toivottavasti me voidaan osallistua tähän yhdessä. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 15.9. mennessä tämän linkin kautta: https://link.webropol.com/ep/Mindfulness-ilta  044-0334 280/ [email protected]

 

ryhmät vaasassa syyskuussa 2021

Syömishäiriöomaisten ryhmä ohjaaja Susanna Eriksson-Nummela
puh. 040 8502 823
torstaina 2.9. klo 18-20

Äidit-ryhmä ohjaaja Anita Ruutiainen,
puh. 044 2098 552
tiistaina  7.9. klo 17-19

Marjan keskusteluryhmä ohjaaja Marja Österberg puh. 044 0334 280 keskiviikkoina 8.9. klo 18-20

Paikka: FinFami Pohjanmaa ry, Kirkkopuistikko 31 Näytä kartalla

 

 

Lokakuu

Luento myötätuntouupumuksesta torstaina 14.10. klo 18-19.30

Yleisöluento myötätuntouupumuksesta Etelänummen koululla Pietarsaaressa. Luennoitsijana toimii työnohjaaja, kouluttaja, perheneuvoja ja pastori Leena Harjunpää.

Myötätuntouupuminen on henkisen kuormittumisen tila. Auttaja uupuu itse kuunnellessaan apua tarvitsevaa. Myötätuntouupumuksessa syntyy vähitellen riittämättömyyden tunne ja auttajan itsetunto alkaa heiketä ja voimavarat vähetä.

Myötätuntouupuminen on työperäinen reaktio, mutta sitä esiintyy myös muissa suhteissa, perheissä, ystävien kesken ja esim. harrastusryhmissä. Se on suojautumistapa haastavissa tilanteissa hädässä olevien ihmisten kanssa. Koulutusillan aikana tutustutaan myötätuntouupumuksen oireisiin ja pysähdytään miettimään niitä uhkatekijöitä mitkä kuormittavat ihmisten arkipäivää. Etsitään yhdessä keinoja selviytyä arkielämästä ja löytämään omia suojautumiskeinoja myötätuntouupumiselle.

Paikka: Etelänummen koulu, Runeberginkatu 2, Pietarsaari        Näytä kartalla

Ilmoittautumiset Työväenopistolle 044 785 1256 maanantaihin 11.10. mennessä.

Yhteistyössä FinFami Pohjanmaa ry ja Pietarsaaren suomenkielinen työväenopisto.

etuuusilta

Etuusiltaa vietetään maanantaina 18.10. klo 18-20 Etänä paikalla omaishoidon tuesta omaishoidon ohjaaja Ann-Christine Järf-Rex. Kela ei voinut osallistua tähän iltatilaisuuteen, mutta te omaiset voitte lähettää niin omaishoidon tuesta sekä Kelan etuuksista ennakkokysymyksiä 30.9.2021 mennessä [email protected]
Huomatkaa, että kysymykset pitää olla yleisellä tasolla, omiin henkilökohtaisiin asioihin eivät voi ottaa kantaa. Tilaisuuteen voi osallistua 7 ihmistä paikan päällä ja loput voivat olla mukana etäyhteyksin. Ilmoittautumaan pääset tämän linkin kautta:
https://link.webropol.com/ep/etuusilta
Ilmoittaudu viimeistään 13.10 mennessä.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta ilmoittautua sähköisesti, ota yhteyttä Marjaan
044 0334 280

Aika: Maanantaina 18.10. klo 18-20
Osoitteessa: Korsholmanp. 44, 1 krs.  Näytä kartalla

 

Pin It on Pinterest