Tietoa nuorille

”Sinulla on oikeus puhua siitä, mikä sinuun vaikuttaa”.

Viikon TikTok 

FinFami Pohjanmaa tarjoaa tietoa ja tukea niille, jotka ovat huolissaan vanhemman tai muun läheisen mielenterveydestä ja/tai päihteiden käytöstä. Yhdistyksemme tarjoaa monenlaista toimintaa nuorille omaisille. Nuorille suunnatun tarjontamme löydät kategoriasta, Nuorille suunnattua toimintaa.  

Suomessa noin joka neljäs lapsi elää perheessä, jossa on mielenterveys – ja/tai päihdeongelmia. Vanhemman tai muun perheenjäsenen mielenterveys ja/tai päihdeongelma vaikuttaa aina koko perheeseen. Ei aina tarvitse olla kyse mielenterveysongelmista kärsivä perheenjäsen, vaan se voi olla myös ystävä tai kumppani. FinFami Pohjanmaa tarjoaa sinulle tietoa ja tukea omaan jaksamiseen.

Tarjoamme ilmaista omaisneuvontaa/keskustelutukea, voit varata omaisneuvontaa/keskustelutukea toimistolla ja/tai puhelimitse. Yhteystiedot ovat alempana sivulla. Tarjoamme myös omaisneuvontaa/keskustelutukea sosiaalisen median (Instagram ja Snapchat) ja Whatsappin kautta. Meillä on vaitiolovelvollisuus riippumatta siitä, missä osallistut omaisneuvontaan/keskustelutukeen. Jos haluat varata ajan omaisneuvontaan/keskustelutukeen sosiaalisen median tai Whatsappin kautta, voit lähettää viestin Instagramissa, SnapChatissa tai Whatsappissa 

Kuule-mua chatimme on avoinna torstaisiin klo 18–20 meidän SnapChatissa. Chatti on suunnattu sinulle, joka on huolissaan toisen henkilön mielenterveydestä tai siitä, miten itse jaksat arjessa. Voit pysyä nimettömänä, ja joku FinFamin koulutetuista vapaaehtoisista, nuorisokoordinaattori Lovisa tai projektityöntekijä Essi, vastaa chattiin. Voit tulla matalalla kynnyksellä chattiin ja puhua, mikään ongelma ei ole liian pieni tai suuri puhuttavaksi, ja muista, Et ole yksin!  

Discordissa, nimellä @Huolenkantajat, voit keskustella nimettömänä ammattilaisen kanssa tai osallistua vertaistukiryhmiin. Discordissa voit myös osallistua järjestettäviin teemailtoihin, joissa ulkopuolisen organisaation ammattilainen keskustelee tietystä aiheesta.  

 

Instagram: FinFami_nuorisotoiminta

Snapchat: @Huolenkantajat

Discord: @Huolenkantajat

Linkki: https://discord.gg/JjYfcPYV7z

 

Nuorisokoordinaattorin whatsapp: 044 9777 335 

 

 

Ota rohkeasti yhteyttä, voit varata aika oimaisneuvontaan/keskustelutukeen toimistolle tai puhelimitse alhaalla.

Varaa aika.

Miten sinä voit?

Kysymys, jonka unohdamme usein kysyä mutta, joka on todella merkityksellinen mielenhyvinvointimme kannalta. Me FinFamin nuorisotoiminnassa välitämme sinusta ja haluamme tietää miten sinä voit. Älä epäröi olla yhteydessä meihin jos olet huolissasi esimerkiksi ystävän, sisaruksen, vanhemman tai työkaverin mielenterveydestä. Me olemme täällä juuri sinua varten!

mitä tarkoittaa olla omainen?

  • Olet huolissasi jonkun henkilön mielenterveydestä
  • Omaisena saattaa usein unohtaa itsensä ja omat voimavaransa.
  • Nuorena riski on suuri, että rupeat ottamaan enemmän vastuutta asioista joista sinun ei kuuluisi huolehtia.
  • Vanhemman mielenterveys – ja/tai päihdeongelma vaikuttaa aina koko perheeseen.

Miten jaksaa itse?

  • Puhu jonkun kanssa tunteistasi ja ajatuksistasi.
  • Älä ota liikaa vastuutta, olet omainen et omaishoitaja.
  • Muista että läheisen sairastuminen ei koskaan ole sinun syysi.
  • Opi enemmän omaisesi mielenterveysongelmasta.
  • Pidä huolta itsestäsi, lepää ja tee asioita, jotka tekevät sinut iloiseksi.

Ota yhteyttä

Lovisa Till
Lovisa Till

Nuorisokoordinaattori

Lue lisää

Pin It on Pinterest

FinFami chat

Hei, FinFami-Chat löytyy FinFami ry:n verkkosivuilta. Klikkaamalla alla olevaa linkkiä, pääset sivulle, jossa voi avata chatin. Huomioithan, että chat on auki vain alla mainittuina aikoina.

Diskutera på svenska med en av FinFamis arbetstagare: måndagar 5.1., 2.2., 2.3., 30.3., 27.4., 25.5. kl. 11-14

Tule keskustelemaan työntekijän kanssa suomen kielellä: maanantaisin 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5. klo 11-14

Tule keskustelemaan FinFamin vapaaehtoisen kanssa suomen kielellä: torstaisin 22.1., 5.2., 19.2., 2.4., 16.4., 30.4., 21.5. klo 17.30-19

Chat with us in English: Mondays 19.1., 16.2., 16.3., 13.4., 11.5. 11am-2pm

Chat FinFami ry:n verkkosivuilla