Kuluneen lukuvuoden aikana kävimme pitämässä työpajoja useissa kouluissa erilaisilla teemoilla. Työpajat kohdentuivat pääasiassa yläastelaisille, mutta pidimme niitä myös lukiolaisille ja korkeakouluopiskelijoille. Työpajojen tarkoituksena oli käsitellä erilaisia pääteemaan liittyviä kysymyksiä luento-osuuden sekä harjoitusten avulla, joita oppilaat tekivät yksin sekä ryhmissä. Työpajojemme aihealueita tänä lukuvuotena olivat hyväksyntä ja kunnioitus, tunteet ja itsetunto sekä stressinhallinta ja rajojen asettaminen. Työpajassa hyväksyntä ja kunnioitus käsiteltäviä teemoja olivat muun muassa ryhmäpaine, kiusaaminen ja itsensä hyväksyminen. Työpajassa tunteet ja itsetunto käsiteltäviä teemoja puolestaan olivat muun muassa positiiviset ja negatiiviset tunteet, tunteiden hallitseminen sekä itsetunto ja itsevarmuus. Stressinhallinta ja rajojen asettaminen -teemaisessa työpajassa käsiteltäviä aiheita olivat muun muassa stressi selviytymismekanismina, vinkkejä stressinhallintaan sekä rajojen asettaminen ihmissuhteissa. Olimme pitämässä edellä mainittuja työpajoja sekä suomenkielisissä että ruotsinkielisissä kouluissa.
Lukuvuoden aikana järjestimme myös draamatyöpajoja yhteistyössä Pietarsaaren Novian ammattikorkeakoulun esittävän taiteen opiskelijoiden kanssa sekä suomeksi että ruotsiksi. Kyseessä oli interaktiivinen näytelmä nimeltä Saari. Interaktiivisessa näytelmässä yleisö ei ole pelkästään katsojan roolissa, vaan pääsee myös osallistumaan näytelmään. Vuorovaikutteisuutta ja osallistamista hyödyntämällä sitä voidaan käyttää apuna myös oppimiseen ja oivaltamiseen. Tässä interaktiivisessa näytelmässä näyttelijät ottivat oppilaat mukaan näytelmään erilaisten harjoitteiden kautta sekä kyselivät oppilailta näytelmään liittyviä kysymyksiä, joiden avulla saatiin aikaan hyvää keskustelua, näkökulmia sekä oivalluksia näytelmän teemaan liittyen. Osallistuminen näytelmän interaktiivisiin osioihin oli oppilaille vapaaehtoista, mutta iloksemme oppilaat lähtivät tehtävien toteutukseen hienosti mukaan.
Näytelmä jätti monia asioita avoimiksi, joten sitä pystyi tulkitsemaan useista eri näkökulmista ja näin myöskään oikeita tai vääriä vastauksia ei ollut. Draamatyöpajaan sisältyi myös jälkikäsittely, jossa näitä näkökulmia ja näytelmän herättämiä ajatuksia käytiin yhdessä läpi. Me FinFamilta toimme draamatyöpajoihin mukaan omaisnäkökulman, joka oli havaittavissa myös näytelmän käsikirjoituksessa. Lisäksi olimme paikalla kertomassa toiminnastamme sekä siltä varalta, että nuoret haluaisivat puhua kanssamme näytelmän herättämistä tunteista ja ajatuksista, jotka saattaisivat tuntua raskailta ja vaikeilta käsitellä. Kerroimme muun muassa mitä tarkoittaa olla nuori omainen sekä FinFami Pohjanmaan nuorisotoiminnan tarjoamista palveluista, jos on huolissaan omasta jaksamisestaan haastavassa läheistilanteessa. Näytelmän aihealueet käsittelivät mielenterveysteemaa, kuten pahaa oloa, yksinäisyyttä ja läheisten huolta. Näytelmä sijoittui fiktiiviseen maailmaan käsitellen myös huolta tulevaisuudesta, joten siinäkään mielessä valmiita vastauksia kysymyksiin ja harjoituksiin ei ollut. Huoli tulevaisuudesta koskettaa tosielämässäkin varmasti monia nuoria, eikä niiden tuntemusten kanssa kannata jäädä yksin.
Lisäksi toteutimme myös elokuvatyöpajoja. Elokuvatyöpajassa esitettävän elokuvan nimi oli Varjoton mieli. Kyseessä oli noin puoli tuntia kestävä elokuva, jossa seurattiin poikaa, jonka äiti kärsi masennuksesta ja alkoholiongelmasta. Elokuvassa korostui nuoren omaisen näkökulma sekä se, kuinka läheisen oireilu herättää huolta ja vaikuttaa vahvasti myös ympärillä oleviin ihmisiin. Elokuvatyöpajan yhtenä pääasiallisena tarkoituksena olikin keskustella kysymyksistä, jotka liittyvät siihen, kun läheinen sairastuu psyykkisesti sekä antaa nuorille yleisesti tietoa mielenterveys- ja päihdeongelmista. Halusimme myös kuulla nuorten omia ajatuksia ja käsityksiä kyseisistä teemoista, ja saimmekin nuorilta paljon hyviä näkökulmia sekä pohdintaa aiheeseen liittyen. Elokuvatyöpaja koostui kahdesta osasta, johon kuului elokuvan katsominen ja jälkikäsittely, joten käytimme työpajoihin kaksi oppituntia. Työpajoissa kerroimme myös FinFami Pohjanmaan nuorisotoiminnasta sekä avasimme heille mielenterveysomaisen käsitettä. Painotimme nuorille sitä, että myös omaisilla on oikeus saada tilanteessa apua ja juuri sitä varten FinFami on olemassa.
Elokuvatyöpajan tavoitteena oli muun muassa saada oppilaat miettimään, mikä on nuoren mielenterveysomaisen rooli ja vastuu vanhemman sairastuessa psyykkisesti sekä mistä nuori voi tällöin saada apua omaan pahaan oloonsa. Yksi elokuvatyöpajan keskeisistä sanomista oli myös ilmaista, ettei päävastuu vanhemman ja perheen hyvinvoinnista koskaan ole perheen lapsella. Muun muassa näiden ajatusten pohjalta toteutimme oppilaiden kanssa jälkikäsittelyn, jossa yhtenä tehtävänä oli keskustella elokuvan herättämistä tunteista ryhmässä. Teimme oppilaiden kanssa myös toisen tunteisiin liittyvän harjoituksen, joka käsitteli erilaisia tunteita sekä tunteiden näyttämistä muille. Yksi ryhmätehtävistä oli tapaustehtävä, jossa ryhmille jaettiin joku elokuvan päähenkilöistä. Oppilaat saivat kysymyspaperit saamaansa roolihenkilöön liittyen, jonka jälkeen he kirjasivat kysymyksiin vastaukset ja lopuksi kävimme kysymykset vastauksineen läpi yhdessä. Ryhmätehtävän avulla pureuduimme elokuvassa esiintyneisiin tärkeisiin teemoihin, kuten mielenterveys- ja päihdeongelmiin, mielenterveysomaisen rooliin, avun hakemiseen sekä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen.
Yhtenä työpajojemme muotona toimivat mielenterveyspolut, joita pidimme sekä suomenkielisissä että ruotsinkielisissä kouluissa. Mielenterveyspolku suoritettiin kouluissa kahdessa vierekkäisessä tilassa. Puolet oppilaista menivät ensin toiseen luokkaan ja puolet toiseen, kunnes tiloja vaihdettiin. Lisäksi oppilaat jaettiin ryhmiin, joissa oppilaat kulkivat erilaisilla tehtävärasteilla. Tehtävärastit käsittelivät muun muassa mielenterveyteen vaikuttavia tekijöitä, mielenterveysongelmia ja omaisen näkökulmaa läheisen sairastaessa psyykkisesti. Tarkoituksenamme oli herättää oppilaiden ajatuksia aiheesta harjoitteiden kautta sekä antaa heille mahdollisuus keskustella niistä luokkatovereiden ja FinFamilaisten kanssa. Lopuksi kävimme tehtäviä vastauksineen yhdessä läpi, jotta oppilaat saisivat lisää tietoutta mielenterveyden teemoista.
Toivottavasti jatkamme erilaisten työpajojen järjestämistä kouluissa tulevana lukuvuotena, jonka lisäksi valikoimaamme tulevat tiedotusluennot. Tiedotusluennolla vastaamme muun muassa kysymyksiin siitä, mikä FinFami Pohjanmaa on, ketä tuemme, mitä tarkoittaa olla nuori omainen ja mitä nuori omainen voi tehdä tilanteessa, jossa on huolissaan esimerkiksi ystävänsä tai perheenjäsenensä hyvinvoinnista. Info-osuuden lisäksi kerromme luennolla omaisen kokemustarinan. Osallistamme oppilaita myös jollakin teemaan sisältyvällä harjoituksella. Luennon yhtenä tarkoituksena on mainostaa yhdistystämme, mutta ennen kaikkea tarjota tietoa kohderyhmästämme sekä siitä, millaista apua nuori mielenterveysomainen voi saada.
Kouluvierailujen lisäksi olemme olleet mukana järjestämässä monenlaisia nuorille suunnattuja tapahtumia, joita järjestämme innolla myös jatkossa. Suunnitteilla on muun muassa nuorille kohdennettu mielenterveystapahtuma, joka järjestetään Vaasassa 4.9.2025. Tapahtumassa puhujana on erityisesti TikTokissa suureen suosioon noussut Daniel Kalejaiye, joka tunnetaan laajemmin poliisin roolissaan Konstaapelidanielina (@konstaapelidaniel). Tapahtumassamme hän puhuu nuorisolle nuorten elämään ja mielenterveyteen liittyvistä teemoista, kuten netti- ja koulukiusaamisesta, nuorisorikollisuudesta sekä päihteiden haitoista. Tapahtuma on samantyyppinen, kuin Kokkolassa marraskuussa 2024 järjestämämme ”Samilla on asiaa nuorille” -mielenterveystapahtuma, jossa Sami Uotila puhui nuorille muun muassa rohkeudesta, erilaisuudesta ja toivosta sekä vastasi nuorten esittämiin kysymyksiin.
Meille on ensiarvoisen tärkeää, että jokainen nuori tulee kuulluksi ja kohdatuksi eikä jää pahan olonsa kanssa yksin. Tätä viestiä haluamme välittää nuorille omaisille ja nuorille niin kouluissa kuin muissakin paikoissa, joissa tapaamme nuoria. Yhtenä kohtaamisen paikkana meillä nuorisotoiminnassa toimii myös sosiaalinen media. Käytössämme on Discord, Snapchat, TikTok ja Instagram, joissa olemme nimimerkillä huolenkantajat, paitsi Instagramista meidät löytää nimellä finfami_nuorisotoiminta. Meihin saa olla matalalla kynnyksellä yhteydessä minkä tahansa sosiaalisen median kanavan kautta. Nuoret voivat hyödyntää Discordia myös vertaistuelliseen keskusteluun, tai sitten vain kepeämpään jutusteluun. Kuluneen lukuvuoden aikana pidimme Discordissa useita erilaisia teemallisia keskustelutuokioita sekä saimme serverillemme myös asiantuntijavieraita keskustelemaan nuorten kanssa esimerkiksi yksinäisyydestä, ahdistuksesta, seksuaalisuudesta, syömishäiriöistä sekä monista muista tärkeistä aiheista. Toivottavasti tavoitamme mahdollisimman paljon nuoria omaisia sosiaalisessa mediassa, tapahtumissa sekä kouluvierailuilla jatkossakin!
Essi Ritakorpi, projektityöntekijä